Menopausa

Sintomas da Menopausa

A menopausa é apenas o início de mais uma fase da vida da mulher em que se dá por terminada a sua capacidade reprodutiva. Por consequência, cessaram as menstruações.

 Trata-se de um fenómeno fisiológico, que se deve à redução gradual do funcionamento dosovários.

Estas glândulas deixam de libertar óvulos, mensalmente, e de produzir hormonas femininas, como o estrogénio.

Devido a estas alterações, o organismo deixa de estar exposto aos habituais níveis elevados de estrogénio, criando, assim, um novo ambiente hormonal que se designa por hipoestrogenismo. Este estado apresentarásintomas e reflectir-se-á no estado físico, mental e emocional da mulher.

Antes da menopausa, existem doenças que também se fazem acompanhar de hipoestrogenismo, o que determina efeitos em vários órgãos e sistemas.
Se, na fase da menopausa, houver uma redução rápida e intensa dos estrogénios, é normal que ocorram sintomas muito mais exuberantes do que nos casos em que o hipoestrogenismo se vai instalando lenta e progressivamente.

Sintomas
Antes da Menopausa:

• - irregularidades menstruais devido à falta de ovulações.
• - por volta dos 48-54 anos deixa de ser menstruada durante pelo menos um ano.
• - pode haver menstruações abundantes (presença de anomalias do útero, que devem ser corrigidas).

Durante e Depois da Menopausa:

• - afrontamentos, calores súbitos. sudação, cefaleias
• -  humor depressivo, Insónias, irritabilidade
• -  incontinência urinária, secura da vagina, dificuldades sexuais
• -  aumento da pressão arterial e do colesterol, pré-cordialgias, alterações no electrocardiograma.
• - aumento de peso, modificação da pele e do cabelo, artralgias, dores ósseas e articulares.

Como Ultrapassar
Quando entra na Menopausa, ou se suspeita que está a entrar nessa fase, a mulher deverá dirigir-se ao seu médico e pedir que lhe sejam feitosexames a confirmar o seu estado e, caso não há contra-indicação, deverá ser iniciada a substituição hormonal.

Tratamento
Na menopausa, a mulher tem que repor o estrogénio e consumir pelo menos o equivalente a uma grama de cálcio por dia (1litro de leite).

Recomenda-se uma alimentação saudável (com muitas fibras, vegetais, cereais...) e exercício físico regular.

Poderá ser indicada a toma de antidepressivos e tranquilizantes, mas estes são raramente necessários.

Durante o tratamento deverá ser regularmente observada por um profissional de saúde que a deverá acompanhar.

Eficácia
Com o tratamento, alguns dos sintomas, como afrontamentos, irritabilidade, insónias ou crises depressivas, deverão desaparecer. Assim como voltará a ter uma melhoria da vida sexual, uma vez que volta a haverhumidificação da vagina e redução de dores ósseas.

Haverá uma normalização de pressão arterial e do colesterol, assim como do peso. A redução, em 50%, do risco de fracturas. E uma grande redução do risco de doenças cardiovasculares que são a principal (50%) causa de morte das mulheres .